Piment de Surlonge Aux Trois Haricots

Name: Piment de Surlonge Aux Trois Haricots
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Américain
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Bouillon aromatisé au bœuf Progresso® (à partir dune boîte de 32 oz); 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". surlonge de bœuf désossée, coupée en cubes de 1 pouce; 2 kilogramme boîtes chacune) Tomates en dés biologiques Muir Glen®, non égouttées; 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots pinto, égouttés, rincés; 539 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots rouges Progresso®, égouttés, rincés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert moyen, haché grossièrement; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce cumin moulu; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible gros oignon, haché grossièrement; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Le piment de surlonge à trois haricots pourrait être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 416 calories, 45g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 3,36 per par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. Rendez-vous au magasin et ramassez du bouillon de bœuf, de l'huile végétale, de la poudre de chili et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est incroyable. Essayer Steak de Surlonge Chili, Piment de Surlonge Copieux, et Chili Épais et Épais avec Surlonge pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une marmite de 4 pintes, chauffer l'huile à feu moyen-vif. Cuire 1 livre de bœuf à la fois dans l'huile, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit bruni; retirer de la marmite.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boeuf

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter l'oignon et le poivron dans la marmite. Cuire 2 à 3 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes. Incorporer le reste des ingrédients sauf le bœuf.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Oignon

Boeuf

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Couvrir et cuire à feu moyen 10 minutes. Incorporer le bœuf. Cuire à découvert de 3 à 8 minutes ou jusqu'à ce que le bœuf soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boeuf

Equipement

Four Hollandais

Ingrédients

Portion:

2371 lb de Mafaldi frais si possible

Bouillon aromatisé au bœuf Progresso® (à partir d'une boîte de 32 oz)9071 courge jaune, coupée en cubes de 1".

surlonge de bœuf désossée, coupée en cubes de 1 pouce 2kilogramme

boîtes chacune) Tomates en dés biologiques Muir Glen®, non égouttées 4251 courge jaune, coupée en cubes de 1".

haricots pinto, égouttés, rincés 5391 courge jaune, coupée en cubes de 1".

haricots rouges Progresso®, égouttés, rincés 12 cuillères à café de poudre d'ail

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 2371 lb de Mafaldi frais si possible

poivron vert moyen, haché grossièrement 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

cumin moulu 2371 lb de Mafaldi frais si possible

gros oignon, haché grossièrement 12 cuillères à café de poudre d'ail

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steak au menu ? Essayez l'accord avec le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Un vin que vous pourriez essayer est le Merlot du directeur. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 21 dollars.