Pilau de Potiron Rôti et Patate Douce

Name: Pilau de Potiron Rôti et Patate Douce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 entier pour jambon à clouer; 1 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible sel d'assaisonnement de Lawry; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri coupé en dés (environ 1 côte); 946 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 2 Morceaux de caramel Heath Bar sauge fraîche hachée; 2 Morceaux de caramel Heath Bar vinaigrette citron-poivre; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon coupé en dés (1 petit); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible Citrouille fraîche pelée en cubes (1/2 po) (environ 12 onces); 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible Patate douce pelée en cubes (1/2 po) (environ 1 moyen)

Le Pilau de Citrouille Rôtie et de Patate Douce est un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 181 calories. Cette recette sert 6 et coûte 87 cents par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez l'oignon, le poivre, l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est solide. Essayer Soupe de Potiron Rôti et Patate Douce, Potiron Rôti Et Patate Douce Au Fromage Feta, et Houmous à la Citrouille avec Tarte à la Citrouille Graines de Citrouille Rôties pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 40

Matériel que vous utiliserez

Four

Disposer la citrouille et la patate douce en une couche uniforme sur un moule à gelée recouvert d'un spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Patate Douce

Citrouille

Gelée

Rouler

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Cuire au four à 400 pendant 35 minutes ou jusqu'à tendreté et jusqu'à ce que les légumes commencent à brunir, en remuant après 18 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Matériel que vous utiliserez

Four

Retirer du four et réserver.

Matériel que vous utiliserez

Four

Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter l'oignon, le céleri et l'ail dans la poêle; faire sauter 3 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céleri

Ail

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le bouillon et le reste des ingrédients au mélange d'oignons, en remuant pour mélanger; porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 50 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit cuit et que le liquide soit principalement absorbé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon