Pilaf Végétarien aux Pignons de Pin

Name: Pilaf Végétarien aux Pignons de Pin
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 234 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". Carottes tranchées DEL MONTE®, égouttées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar romarin frais haché; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante gousses dail émincées; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible riz brun instantané; 2 Morceaux de caramel Heath Bar huile dolive extra vierge; 241 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". Pois sucrés DEL MONTE®, égouttés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de pin ou amandes effilées, grillées; 296 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)

Le pilaf végétarien aux pignons de pin pourrait bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et végétalienne a 232 calories, 8g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 77 cents par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez des carottes del monte®, de l'eau, des gousses d'ail et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 18 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 87 à la cuillère%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires sont Riz Pilaf aux Pignons de Pin, Pilaf Arménien aux Pignons de Pin, et Pilaf à la Coriandre et aux Pignons de Pin.

Instructions

Mélanger les carottes, l'eau, le riz et le romarin dans une casserole moyenne. Porter à ébullition, réduire le feu, couvrir et laisser mijoter 10 à 12 minutes ou jusqu'à ce que l'eau soit absorbée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mouton Désossé, Coupé En Cubes De 3 à 4 Pouces - Ou Remplacer Par Une épaule D'agneau Désossée