Pilaf de Crevettes Cajun

Name: Pilaf de Crevettes Cajun
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Créole, Cajun
Ingredients: 1 ( aubergines) poivron, haché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement (1/2 bâtonnet) de beurre; 1 (peut être ou écrémé) Assaisonnement Cajun (comme Slap Ya Mama); 397 Noix de toute sorte (hachées) Morceaux de légumes en bouchées; 113 Noix de toute sorte (hachées) champignons tranchés, égouttés; 1 tige (côte) de céleri, hachée; 1 1 livre de courgettes, vinaigrette citron-poivre; 0 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz à grains longs, non cuit; 1 1 livre de courgettes, Assaisonnement Old Bay; 1 ( aubergines) oignon haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) persil haché; 454 Noix de toute sorte (hachées) petites crevettes crues, pelées et déveinées

La recette de Pilaf de crevettes Cajun pourrait satisfaire votre envie créole en environ 50 minutes. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,24 $ par portion. Une portion contient 282 calories, 19g de protéines, et 9g de matières grasses. Plusieurs personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Cette recette est appréciée par 172 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez l'assaisonnement old bay, le beurre, le riz et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Riz Cajun Pilaf, Pilaf Épicé Avec Pois Chiches Cajuns, et Pilaf de Crevettes des Basses Terres.

Ingrédients

Portion:

1( aubergines)

poivron, haché 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

(1/2 bâtonnet) de beurre 1(peut être ou écrémé)

Assaisonnement Cajun (comme Slap Ya Mama)397Noix de toute sorte (hachées)

Morceaux de légumes en bouchées 113Noix de toute sorte (hachées)

champignons tranchés, égouttés 1tige

(côte) de céleri, hachée 11 livre de courgettes,

vinaigrette citron-poivre 0(peut être ou écrémé)

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

riz à grains longs, non cuit 11 livre de courgettes,

Assaisonnement Old Bay 1( aubergines)

oignon haché 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

persil haché 454Noix de toute sorte (hachées)

petites crevettes crues, pelées et déveinées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pouvez essayer est Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Il a 4,3 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 16 dollars.