Piccata de Poulet aux Coeurs d'Artichaut

Name: Piccata de Poulet aux Coeurs d'Artichaut
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 390 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". coeurs dartichaut, égouttés et hachés, liquide réservé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 2 tasses de pacanes hachées, facultatif; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible câpres, avec liquide; 411 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". courgettes, coupées en cubes de 1"; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar tranches de concombre anglais en demi-lune; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Assaisonnement italien; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 oignon émincé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 4 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, pilées de 1/2 pouce dépaisseur et coupées en tiers; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poitrines de faisan si )

La Piccata de poulet avec des cœurs d'artichaut nécessite environ 50 minutes du début à la fin. Pour 3,21 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Une portion contient 481 calories, 29g de protéines, et 25g de matières grasses. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez des câpres, de la farine, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Salade de Cœurs de Palmier aux Cœurs d'Artichaut, Concombre, Tomate et Avocat, Poulet Aux Coeurs D'Artichaut, et Poulet Francaise Aux Coeurs D'Artichaut.

Instructions

Mélanger la farine, la poudre d'ail, le sel, le poivre et l'assaisonnement italien dans une assiette. Un par un, draguez légèrement les morceaux de poulet dans le mélange de farine préparé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Italien

Morceaux De Poulet

Poudre D'ail

Poivrer

Farine Tout Usage

Sel

Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Cuire les morceaux de poulet pendant 2 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Morceaux De Poulet

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer de la poêle et réserver.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

À l'aide de la même poêle, cuire et remuer l'ail et l'oignon jusqu'à ce qu'ils soient translucides, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Verser le vin blanc dans la poêle, chauffer à feu vif et cuire jusqu'à ce que le vin réduise de moitié, 4 à 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vin Blanc

Vin

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le bouillon de poulet, le jus de citron, les cœurs d'artichaut, le liquide d'artichaut réservé et le poulet doré dans la poêle. Réduire le feu à moyen et cuire jusqu'à ce que la sauce épaississe, environ 20 minutes. Incorporer les câpres et le beurre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coeurs D'artichaut