Piccata de morue au four avec asperges

Name: Piccata de morue au four avec asperges
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO asperges fraîches, parées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement beurre, en cubes; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO cod fillet, cut into four pieces; 4 crevettes et veinées Persil frais haché, facultatif; 1 Morceaux de caramel Heath Bar olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement pour insert de graissage; 1 Oreos doublement farcis assaisonnement citron-poivre sans sel; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Eau supplémentaire

La piccata de morue au four avec asperges pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sans gluten, primale et pescatarienne sert 4 personnes et coûte 3,1 $ par portion . Une portion contient 172 calories , 23 g de protéines et 7 g de matières grasses . Si vous avez des asperges, du jus de citron, un assaisonnement citron-poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Taste of Home. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu’elle a fait mouche. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 65 % . Ce score est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Piccata de poulet aux pâtes aux cheveux d'ange , Piccata de poulet aux artichauts et Piccata de poulet facile .

Instructions

Placer les asperges dans un plat de 11 po non graissé. x 7 pouces. plat de cuisson; Ajoutez de l'eau. Disposer la morue sur les asperges.

Ingrédients dont vous aurez besoin

8 Onces De Jambon De Parme Tranché, De Jambon Ibérique Ou D'un Autre Jambon De Haute Qualité, Coupé En Dés

Eau Supplémentaire

Demi-taille 41 Précuites Et Crevettes

Matériel que vous utiliserez

Citron, Zeste Et 4 Zestes De Citron

Saupoudrer de jus de citron, de citron-poivre et de poudre d'ail. Parsemer de beurre; saupoudrer de câpres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Olives Mûres Dénoyautées Ou Farcies Au Piment, Facultatif

Pour Insert De Graissage

1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron

3 Cuillères à Soupe De Moutarde, De Préférence Dijon

1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce

Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture

Cuire au four, à découvert, à 400° pendant 12-15 minutes ou jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette et que les asperges soient tendres. Si désiré, saupoudrez de persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

8 Onces De Jambon De Parme Tranché, De Jambon Ibérique Ou D'un Autre Jambon De Haute Qualité, Coupé En Dés

1 Lb De Mafaldi Frais Si Possible