Picante de porc aux fruits

Picante de porc aux fruits
Si vous souhaitez ajouter d'autres recettes sans gluten, sans produits laitiers et adaptées aux fodmaps à votre collection, le Porc Picante aux Fruits pourrait être une recette que vous devriez essayer. Cette recette en sert 4. Ce plat principal contient 388 calories, 31 g de protéines et 5 g de matières grasses par portion. Pour 3,17 $ par portion, cette recette couvre 27 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home nécessite une longe de porc, un assaisonnement pour tacos, des fruits à tartiner aux pêches et du poivron. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 85 %, ce qui est spectaculaire. Des recettes similaires incluent le porc avec sauce picante aux pêches, les côtelettes de porc orange picante et les côtelettes de porc aux fruits.

Instructions

1
Mélanger le porc avec le mélange d'assaisonnements pour tacos. Dans une poêle vaporisée d'un enduit à cuisson, faire dorer le porc à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Croustilles De Maïs écrasées, DiviséesCroustilles De Maïs écrasées, Divisées
1/3 Tasse De Sauce à La Dinde, Réchauffée1/3 Tasse De Sauce à La Dinde, Réchauffée
Huile Végétale, 1 Cuillère à Café Par WrapHuile Végétale, 1 Cuillère à Café Par Wrap
Matériel que vous utiliserez
Pecorino, 1/4 Pouce D'épaisseurPecorino, 1/4 Pouce D'épaisseur
2
Ajouter le poivron rouge; cuire 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits DésPapaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés
3
Ajouter la salsa et les conserves; bien mélanger. Porter à ébullition. Baisser la température; couvrir et laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le porc soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConserveConserve
Dents D'aigreDents D'aigre
Huile Végétale, 1 Cuillère à Café Par WrapHuile Végétale, 1 Cuillère à Café Par Wrap
4
Ajouter les pois; cuire et remuer à feu moyen jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés
5
Servez-vous plus de riz, si besoin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et PoivreChaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et Poivre
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé54
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