Petits Pois Frais avec Relish au Poivre Épicé

Petits Pois Frais avec Relish au Poivre Épicé
Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétalien? Les pois frais avec une relish au poivre épicé pourraient être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 144 calories, 7g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 78 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Un mélange de poivron, d'oignon, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est bon. Essayer Aubergines Grillées et Mozzarellan Frais sur Ciabatta avec Relish de Poivre Rôti, Huîtres Grillées Épicées avec Relish au Poivre Asiatique, et Poitrines de Poulet Épicées avec Relish de Pêche au Poivre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Pour préparer la relish, mélanger les 8 premiers ingrédients dans un bol. Couvrir et refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(vous Pouvez Utiliser Un Concombre Ordinaire, Mais épépinez-le Et Si La Peau Est Cireuse, épluchez-le)(vous Pouvez Utiliser Un Concombre Ordinaire, Mais épépinez-le Et Si La Peau Est Cireuse, épluchez-le)
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Pour préparer les pois, trier et laver les pois; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoisPois
3
Chauffer l'huile dans une casserole moyenne à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
4
Ajouter 1 tasse d'oignon et d'ail dans la poêle; faire sauter 5 minutes. Incorporer les pois, le bouillon et le reste des ingrédients; porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 20 minutes ou jusqu'à ce que les pois soient tendres. Jeter la feuille de laurier.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaurierLaurier
AilAil
BouillonBouillon
OignonOignon
PoisPois
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Servir avec du relish.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(vous Pouvez Utiliser Un Concombre Ordinaire, Mais épépinez-le Et Si La Peau Est Cireuse, épluchez-le)(vous Pouvez Utiliser Un Concombre Ordinaire, Mais épépinez-le Et Si La Peau Est Cireuse, épluchez-le)
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé35
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