Petit-déjeuner Sain Muesli

Name: Petit-déjeuner Sain Muesli
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible bâtonnets de son séchés (facultatif); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible gruau de sarrasin, grillé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de coco râpée (facultatif); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible craisins (facultatif); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fruits secs hachés (pomme, poire, ananas, abricots, patte de patte, etc.); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible noix hachées (noisettes, amandes, noix de cajou, etc.); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible son davoine (facultatif); 150 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". céréales de riz soufflées (si possible, essayez den obtenir une sans tous les sucres ajoutés et autres, cest-à-dire nachetez pas de bulles de riz!); 500 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". farine de seigle roulée (si elle nest pas disponible, utilisez simplement plus de flocons davoine ou dorge roulés); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible sésame; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible Sultana; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible germe de blé (facultatif)

Petit déjeuner sain Muesli est un végétaliens repas du matin. Pour 62 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 177 calories, 6g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sert 40 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des noix, des raisins secs, des fruits et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est excellent. Essayer Muesli Maison Une Recette De Petit-Déjeuner Sain, Bols de Petit déjeuner au Muesli aux Baies Saines, et Biscuits au Petit-déjeuner au Muesli pour des recettes similaires.