Penne au Pesto de Pistache et Haricots Blancs

Penne au Pesto de Pistache et Haricots Blancs
Penne au Pesto de pistache et Haricots blancs pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,71 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 492 calories, 21g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, du sel casher, de la tomate et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la tomate, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Boules de Pop-Corn à la Pivoine Rose en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est super. Des recettes similaires incluent Pâtes au Pesto de Pistache et Haricots Blancs (Lundi sans viande), Penne au Pesto de Poulet et Pistache, et Penne De Butternut Rôtie Au Pesto De Pistache.

Instructions

1
Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
SelSel
2
Égoutter et rincer à l'eau froide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
3
Drain.
4
Mélanger le basilic, les noix et l'ail dans un robot culinaire; traiter jusqu'à ce qu'ils soient finement hachés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
BasilicBasilic
NoixNoix
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
5
Chauffer une grande poêle à feu moyen.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Ajouter l'huile d'olive dans la poêle et tourbillonner pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Ajouter le mélange de basilic et cuire 2 minutes en remuant fréquemment. Incorporer les pâtes, la tomate et les 3 ingrédients suivants (à travers les haricots); cuire pendant 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient bien chauffées, en remuant pour mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
BasilicBasilic
HaricotHaricot
PâtePâte
8
Retirer du feu.
9
Ajouter la roquette dans la poêle et mélanger pour la flétrir légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoquetteRoquette
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
10
Placer environ 1 1/4 tasse de mélange de pâtes dans chacun des 4 bols et garnir chaque portion de 1 cuillère à soupe de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé74
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