Penne au Brocoli

Name: Penne au Brocoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Noix de toute sorte (hachées) paquets fleurons de brocoli congelés, préparés selon lemballage; 454 Noix de toute sorte (hachées) boîte de pâtes Penne, cuites selon les instructions sur lemballage; 305 Noix de toute sorte (hachées) Soupe à la Crème de Brocoli; 2 Les meilleurs œufs de Big Eggland, légèrement battus; 4 (hiver) Margarine fondue; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage Cheddar fort faible en gras, râpé; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Fromage Mozzarella râpé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de Poulet à faible teneur en sodium ou Bouillon de légumes

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Penne au brocoli. Une portion contient 348 calories, 17g de protéines, et 19g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,14 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez les meilleurs œufs d'Eggland, des pâtes penne, du fromage cheddar fort et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la margarine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Glacés au Beurre d'Arachide en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Penne Et Brocoli, Penne à la Brocoli, et Penne au Brocoli.

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés. Vaporiser un plat allant au four en verre de 5 pintes avec un spray végétal.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Matériel que vous utiliserez

Plaque De Cuisson En Verre

Four

Mélanger les pâtes cuites, la margarine et 1 tasse de cheddar râpé dans un plat allant au four. Dans un autre bol, mélanger les œufs, la soupe et le bouillon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Cheddar Râpé

Pâtes Cuites

¼ Tasse Pleine De Farine

Bouillon

Oeuf

Soupe

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Bol

Versez 1/2 du mélange de soupe sur les pâtes et le fromage. Garnir de brocoli.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Fromage

Pâte

Soupe

Mélanger la mozzarella et le reste du fromage cheddar et saupoudrer de brocoli.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cheddar

Pomme De Terre Crue Râpée

Brocoli

Verser le reste du mélange de soupe sur le fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Soupe

Cuire au four pendant 30 minutes jusqu'à ce qu'il soit chaud et pétillant. Garnir de flocons de poivron rouge, si désiré. Prêt en 45 minutes, recette par les Meilleures informations nutritionnelles d'Eggland

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge

Matériel que vous utiliserez

Four

Par portion: Calories 371; Matières grasses 14g (8% de calories provenant des matières grasses); Protéines 19g; Glucides 45g; Fibres alimentaires 2g; Cholestérol 57mg; Sodium 563 mg.