Patates Douces Chipotle Grillées

Patates Douces Chipotle Grillées
Les patates douces Chipotle grillées pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Pour 35 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 119 calories, 1g de protéines, et 7g de matières grasses. Il vous est apporté par Tousrecettes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de la poudre de chili chipotle, du paprika et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 60%, ce qui est bien. Essayer Patates Douces Grillées avec Glaçage Orange-Chipotle, Patates Douces Grillées au Beurre de Citron Vert au Miel Chipotle, et Patates Douces Chipotle pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffez un gril extérieur à feu moyen et huilez légèrement la grille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
2
Cuire les pommes de terre à feu vif dans un four à micro-ondes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement ramollies, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
FourFour
3
Couper les pommes de terre dans le sens de la longueur en bâtonnets de 1/2 pouce d'épaisseur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
4
Mélanger le sel, le cumin, le paprika, la cannelle, la poudre de chipotle, le vinaigre et l'huile d'olive dans un grand récipient avec un couvercle hermétique.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment Chipotle Moulu Au ChiliPiment Chipotle Moulu Au Chili
Huile D'oliveHuile D'olive
CannelleCannelle
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
VinaigreVinaigre
Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché GrossièrementOignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement
SelSel
5
Placer les patates douces dans le mélange d'épices; couvrir et agiter doucement jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Patate DoucePatate Douce
SecouerSecouer
6
Faire griller à feu doux à moyen, en retournant souvent et en badigeonnant avec les restes de sauce. Cuire jusqu'à ce que les patates douces soient tendres à la fourchette, de 10 à 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Patate DoucePatate Douce
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions8
Score de santé16
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