Parmesan De Mérou Grillé

Name: Parmesan De Mérou Grillé
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible beurre ramolli; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filets de mérous frais; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filets de mérous frais; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 4 cuillères à café de poudre de gélatine de canneberge; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 4 cuillères à café de poudre de gélatine de canneberge; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 1 tiret sauce au piment fort (p. ex.); 4 crevettes et veinées sel et poivre au goût

Le parmesan de mérou grillé pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 865 calories, 97g de protéines, et 50g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 4,51 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 139 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez du jus de citron, de la sauce au poivre, du parmesan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, compatible avec le fodmap et le pescatarien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Mérou Grillé avec Sauce Crémeuse au Crabe et aux Crevettes, Mérou cuit au four aux Champignons Sauvages: Mérou al Forno con Funghi Trifolati, et Tilapia Parmesan Grillé.

Instructions

Préchauffer le gril du four.

Matériel que vous utiliserez

Four

Déposer les filets de mérou sur une plaque à pâtisserie graissée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filets De Mérous

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Badigeonnez-les de jus de citron. Dans un petit bol, mélanger le parmesan, le beurre, la mayonnaise, la sauce au piment fort, le sel et le poivre. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Piquante

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Sel Et Poivre

Jus De Citron

4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Bol

Faire griller les filets pendant 4 à 6 minutes, jusqu'à ce qu'ils puissent être écaillés à la fourchette.

Retirer du four et étaler le mélange de fromage sur les filets.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Propager

Matériel que vous utiliserez

Four

Retournez au gril pendant 30 secondes supplémentaires ou jusqu'à ce que la garniture soit dorée et pétillante.

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Equipement

Ingrédients

Portion:

591 lb de Mafaldi frais si possible

beurre ramolli 9071 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filets de mérous frais 9071 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filets de mérous frais 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

4 cuillères à café de poudre de gélatine de canneberge 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

4 cuillères à café de poudre de gélatine de canneberge 1181 lb de Mafaldi frais si possible

parmesan râpé 1tiret

sauce au piment fort (p. ex.)4crevettes et veinées

sel et poivre au goût

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Maysaran Arsheen Pinot Gris avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.