Parfaits Allégés

Name: Parfaits Allégés
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible baies fraîches mélangées telles que les myrtilles, les mûres, les framboises et les fraises; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham pois mange-tout surgelés; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge 1/2 boîte (12 onces liquides) de lait évaporé; 170 piment habenero paquet de gélatine instantanée rouge (comme la gelée de cerise ou de fraise); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible lait faible en gras (1 pour cent); 1 pincée Pincée de sel; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible avec des amandes (1,45 once chacune), hachées; 1 Croûte : chapelure de biscuits Graham beurre non salé; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) (recommandé : Pillsbury Grands! Biscuits)

Les parfaits allégés pourraient être le dessert que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,95 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 341 calories, 41g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des baies telles que des myrtilles, du sel, du beurre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 37%, ce plat n'est pas si super. Essayer Confession #129 : Je suis devenue une coucheuse Strawberries Des Fraises Allégées et des Parfaits à la Crème, Des Parfaits au Cheesecake aux Fraises sans Cuisson Allégés – et une Douche de bébé Surprise, et Tiramisu Allégé pour des recettes similaires.

Instructions

Fouetter 1/2 tasse de lait, le jaune et la fécule de maïs jusqu'à consistance lisse. Dans une casserole, mélanger 1 1/2 tasse de lait, le sel et le sucre. Porter à ébullition à feu moyen-vif, en remuant jusqu'à dissolution du sucre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chaque Poivron Vert Moyen, Jaune Doux, Rouge Et Orange, Coupé En Julienne

Avec Des Amandes (1,45 Once Chacune), Hachées

3/4 Tasse Plus 2 Cuillères à Soupe De Lait évaporé

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

1/2 Boîte (12 Onces Liquides) De Lait évaporé

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Retirer du feu.

Fouetter constamment le mélange de jaune, arroser de lait chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3/4 Tasse Plus 2 Cuillères à Soupe De Lait évaporé

1/2 Boîte (12 Onces Liquides) De Lait évaporé

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois

Verser le mélange dans une casserole et cuire 1 minute en remuant constamment pendant que le pudding épaissit.

Matériel que vous utiliserez

1 Livre De Petites Pommes De Terre Rouges, Coupées En Morceaux De 1 Pouce

Retirer du feu; incorporer la vanille et le beurre au fouet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sucre En Poudre Et Crème Fouettée, Facultatif

1 C. à Thé D'oignon Haché

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois

Verser le pudding dans un grand bol. Couvrir d'une pellicule plastique pour que le plastique touche la surface du pudding.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du Papier

Matériel que vous utiliserez

Oignon Jaune, Coupé En Huit

Cerises Confites Supplémentaires

Laisser refroidir pendant 20 minutes, puis réfrigérer jusqu'à ce qu'il soit froid, au moins 3 heures.

Réfrigérer 4 8 oz. lunettes. Faire de la gélatine: Mettre la gélatine dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bonbons Pour Runts

Matériel que vous utiliserez

Cerises Confites Supplémentaires

Verser 1 tasse d'eau bouillante; fouetter jusqu'à dissolution de la gélatine, environ 2 minutes. Incorporer 1 tasse d'eau froide. Conserver à température ambiante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bonbons Pour Runts

Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois

Versez 1/4 tasse de gélatine dans chaque verre. Laisser refroidir jusqu'à ce qu'il soit ferme, 1 heure. Verser dans 1/4 tasse de pudding, lisser le dessus et congeler jusqu'à ce qu'il soit ferme, environ 1 heure. Versez lentement 1/4 tasse de gélatine sur le pudding dans chaque tasse (vous utiliserez le mélange de gélatine); refroidissez jusqu'à ce qu'il soit ferme, 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bonbons Pour Runts

Garnir de baies et laisser refroidir jusqu'au moment de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Raisins Rouges Sans Pépins