Parfait aux Agrumes et aux Baies

Name: Parfait aux Agrumes et aux Baies
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mûres fraîches, coupées en deux; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 cuillères à soupe de sirop (boysenberry, myrtille, etc.); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) menthe fraîche hachée; 2 (peut être ou écrémé) romarin frais émincé; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt grec nature faible en gras ou sans gras, bien frais; 2 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 laisser Garniture: menthe fraîche; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement concentré de jus dorange congelé à 100%, décongelé; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement framboises fraîches; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel de mer en flocons; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fraises fraîches, coupées en quartiers

Une portion contient 126 calories, 11g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,46 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Si vous avez une garniture: feuilles de menthe, yogourt grec, concentré de jus d'orange et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est bon. Essayer Parfait aux Agrumes, Parfait Agrumes-Banane, et Parfait aux Baies Mélangées pour des recettes similaires.