Paquets de Papier d'Aluminium de Poulet Aigre-Doux Grillé

La recette Des Paquets de Papier d'aluminium de Poulet Aigre-Doux Grillé est prête en environ 30 minutes et est certainement un super sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine chinoise. Une portion contient 429 calories, 35g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 2,29 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, de la sauce aigre-douce, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est solide. Essayer Paquets de Patates Douces et de Feuilles de Porc Grillées à la Pêche, Paquets de Papier D'Aluminium de Poulet Italien Grillé, et Ananas Grillé - Paquets de Papier d'aluminium de Poulet pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer le gril au gaz ou au charbon de bois.
Couper quatre morceaux de papier d'aluminium résistant de 18 x 12 pouces; vaporiser avec un aérosol de cuisson.
Sur un côté de chaque morceau de papier d'aluminium, placez 1 poitrine de poulet. Garnir chacun d'une cuillère à soupe de sauce aigre-douce et d'un quart de l'ananas, du poivron et de l'oignon. Garnir du reste de la sauce.
Pliez le papier d'aluminium sur le poulet et les légumes pour que les bords se rencontrent. Sceller les bords, en faisant un pli serré de 1/2 pouce; pliez à nouveau. Laisser de l'espace sur les côtés pour l'expansion de la chaleur.
Lorsque le gril est chauffé, placer les paquets sur le gril à gaz à feu moyen ou sur le gril à charbon sur des charbons moyens; couvrir le gril. Cuire 15 à 20 minutes, en tournant les paquets de 1/2 tour après 10 minutes, jusqu'à ce que le jus de poulet soit clair lorsque le centre de la partie la plus épaisse est coupé (170F).
Placez les paquets sur des assiettes.
Coupez un grand X sur le dessus de chaque paquet; repliez le papier d'aluminium. Garnir de nouilles chow mein.