Panini Au Poulet à la Florentine
Panini au poulet à la florentine pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Cette recette sans gluten et primale sert 6 personnes et coûte 1,59 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 179 calories. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Un mélange de fromage provolone, de poivre, de poitrine de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Avec une cuillerée score de 65%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Panini Au Poulet à la Florentine, Panini Florentin, et Panini au Thon Florentin.
Instructions
Chauffer 1/2 cuillère à café d'huile dans une grande poêle antiadhésive recouverte d'un spray de cuisson à feu moyen.
Ajouter l'ail; faire sauter 2 minutes. Incorporer les épinards; cuire 4 minutes ou jusqu'à ce que les épinards flétrissent et que le liquide soit absorbé.
Couper la focaccia en deux horizontalement à l'aide d'un couteau dentelé; placer la couche inférieure, côté coupé vers le haut, dans une poêle allant au four de 12 pouces. Disposer uniformément le mélange d'épinards, le poivron, le poulet et le fromage sur la moitié inférieure de la focaccia.
Mélanger les 2 1/2 cuillères à café restantes d'huile d'olive, le vinaigre, le sel et le poivre dans un petit bol; bien mélanger avec un fouet.
Arroser uniformément le mélange d'huile sur le côté coupé du dessus de focaccia. Couvrir le sandwich avec la moitié supérieure de la focaccia. Couvrir la casserole avec du papier d'aluminium.
Placer une poêle en fonte de 10 pouces sur le dessus du papier d'aluminium; envelopper la poignée de la poêle avec du papier d'aluminium.
Cuire au four à 350 pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que le fromage fonde.
Couper le sandwich en 6 quartiers.