Panini Au Poulet à la Florentine

Panini Au Poulet à la Florentine
Panini au poulet à la florentine pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Cette recette sans gluten et primale sert 6 personnes et coûte 1,59 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 179 calories. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Un mélange de fromage provolone, de poivre, de poitrine de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Avec une cuillerée score de 65%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Panini Au Poulet à la Florentine, Panini Florentin, et Panini au Thon Florentin.

Instructions

1
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
Sucre De Couleur Jaune Et Vermicelles AssortisSucre De Couleur Jaune Et Vermicelles Assortis
2
Chauffer 1/2 cuillère à café d'huile dans une grande poêle antiadhésive recouverte d'un spray de cuisson à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate, Coupée En Huit QuartiersTomate, Coupée En Huit Quartiers
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
3
Ajouter l'ail; faire sauter 2 minutes. Incorporer les épinards; cuire 4 minutes ou jusqu'à ce que les épinards flétrissent et que le liquide soit absorbé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine
Ail Goya®Ail Goya®
4
Couper la focaccia en deux horizontalement à l'aide d'un couteau dentelé; placer la couche inférieure, côté coupé vers le haut, dans une poêle allant au four de 12 pouces. Disposer uniformément le mélange d'épinards, le poivron, le poulet et le fromage sur la moitié inférieure de la focaccia.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur
FocacciaFocaccia
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
Matériel que vous utiliserez
3 M&M's Verts3 M&M's Verts
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
5
Mélanger les 2 1/2 cuillères à café restantes d'huile d'olive, le vinaigre, le sel et le poivre dans un petit bol; bien mélanger avec un fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseurNavets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur
1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux
Matériel que vous utiliserez
Biscuits Oreo HachésBiscuits Oreo Hachés
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
6
Arroser uniformément le mélange d'huile sur le côté coupé du dessus de focaccia. Couvrir le sandwich avec la moitié supérieure de la focaccia. Couvrir la casserole avec du papier d'aluminium.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FocacciaFocaccia
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
1 Cuillère à Café De Jus De Citron GOYA®1 Cuillère à Café De Jus De Citron GOYA®
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
7
Placer une poêle en fonte de 10 pouces sur le dessus du papier d'aluminium; envelopper la poignée de la poêle avec du papier d'aluminium.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du PapierTomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du Papier
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
1 Cuillère à Café De Jus De Citron GOYA®1 Cuillère à Café De Jus De Citron GOYA®
8
Cuire au four à 350 pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que le fromage fonde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Sucre De Couleur Jaune Et Vermicelles AssortisSucre De Couleur Jaune Et Vermicelles Assortis
9
Couper le sandwich en 6 quartiers.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions6
Score de santé23
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