Besoin d'un plat principal sans gluten et végétarien? Paneer Makhani pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion contient 401 calories, 15g de protéines, et 27g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,13 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez du cumin moulu, de l'oignon, du paneer et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le gingembre frais, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Gingembre Frais en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 40%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires sont paneer makhani, comment faire du paneer makhani | paneer s, Paneer Makhani (Masala au Beurre Paneer) (Style Restaurant), et Paneer Makhani.
Instructions
1
Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen. Cuire et incorporer l'oignon rouge dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive
Oignon Rouge
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
2
Ajouter le beurre, le citron, le gingembre, le garam masala, la poudre de piment et le cumin; remuer pour enrober, environ 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De Chili
Garam Masala
Beurre
Gingembre
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
Citron
3
Incorporer la moitié et la moitié, le yogourt et la pâte de tomate dans le mélange d'oignons et cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés et lisses, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte De Tomate
Yogourt
Oignon
4
Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle séparée à feu doux. Faire frire la poêle dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée, environ 5 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive
Paneer
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
5
Mélanger le paneer cuit et les pois chiches dans la sauce à la crème épicée. Laisser mijoter jusqu'à ce qu'il soit chauffé, environ 10 minutes.