Pains de viande grillés

Pains de viande grillés
Si vous avez environ 35 minutes à passer en cuisine, les pains de viande grillés pourraient être une formidable recette lacto ovo végétarienne à essayer. Une portion de ce plat contient environ 3 g de protéines, 0 g de matières grasses et un total de 70 calories. Pour 34 cents par portion, cette recette couvre 5 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 4. Si vous avez du persil, du blanc d’œuf, de la moutarde et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. Le 4 juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat d’accompagnement. Il vous est présenté par Taste of Home. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 31 %, ce qui n'est pas si excellent. Des recettes similaires sont les mini pains de viande au fromage grillé et au bacon, les pains de viande d'Ed et les petits pains de viande.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger le blanc d'œuf, le lait et le raifort. Incorporer le pain, la carotte, l'oignon, le persil, le sel et le poivre. Émiettez le bœuf sur le mélange et mélangez bien. Façonner quatre petits pains.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si DésiréSteaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
1 Petit Navet, Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce1 Petit Navet, Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce
Glace à La Vanille Allégée, FacultativeGlace à La Vanille Allégée, Facultative
1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
2 Cuillères à Café Plus 1/2 Tasse De Sucre, Divisées2 Cuillères à Café Plus 1/2 Tasse De Sucre, Divisées
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Jalapeño, Coupé En Fines LanièresJalapeño, Coupé En Fines Lanières
3/4 Tasse Plus 2 Cuillères à Soupe De Lait évaporé3/4 Tasse Plus 2 Cuillères à Soupe De Lait évaporé
Matériel que vous utiliserez
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
2
Griller les pains, couverts, à feu moyen-vif ou griller à 4-6 po du feu pendant 8 minutes de chaque côté.
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
3
Dans un petit bol, mélanger les ingrédients de la sauce; verser sur les pains. Cuire 2-3 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique 160°.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés
2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
Sauce Piquante à L'huile De SésameSauce Piquante à L'huile De Sésame
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé3
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