Pain Perdu à la Vanille

Pain Perdu à la Vanille
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le pain perdu à la vanille. Cette recette végétalienne sert 6 et coûte 54 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 180 calories. 6 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du tofu soyeux, de la cannelle moulue, de la muscade et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Pain Perdu à la Vanille, Pain Perdu à la Vanille, et Pain Perdu Très Vanillé.

Instructions

1
Réduisez en purée le tofu, le lait de soja, le nectar d'agave, la cannelle et la muscade dans un mélangeur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
0,5 Cuillère à Café De Sel0,5 Cuillère à Café De Sel
CannelleCannelle
Lait De SojaLait De Soja
MuscadeMuscade
Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De SésameSauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Verser le mélange dans une assiette à tarte.Enduisez une grande poêle d'aérosol de cuisson.Trempez chaque tranche de pain dans le mélange de tofu et faites cuire à feu moyen environ trois minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
PainPain
Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De SésameSauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame
PlongerPlonger
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé36
Magazine