Pain de Maïs Excellent et Sain

Name: Pain de Maïs Excellent et Sain
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis 1 1/2 tasse de flocons d'avoine (rapides ou réguliers); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible filets de truite de lac (environ chacun); 2 oeufs battus; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature non gras; 1 Morceaux de caramel Heath Bar (soit ou régulier); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible farine écrue; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre blanc

Le pain de maïs excellent et sain est une recette du Sud qui sert 8 personnes. Une portion contient 190 calories, 7g de protéines, et 3g de matières grasses. Pour 30 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Si vous avez du bicarbonate de soude, de la farine non blanchie, du sucre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Avec une cuillerée score de 28%, ce plat est plutôt mauvais. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Pain de Maïs Sain, Pain de maïs sain (blé entier), et Pain de Maïs Léger et Sain s-Points +3 - 6.

Instructions

Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C). Graisser légèrement un plat de cuisson de 8 x 8 pouces.

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Four

Dans un grand bol, mélanger la farine, la semoule de maïs, le sucre, le soda et le sel. Incorporer le yogourt et les œufs. Ne pas trop mélanger, remuer seulement jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Semoule

Yogourt

Farine Tout Usage

Sucre

Oeuf

Sel

1 Boîte (11,3 Onces) De Nectar De Pêche

Matériel que vous utiliserez

Bol

Verser la pâte dans la casserole préparée.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Cuire au four préchauffé pendant 20 à 25 minutes, ou jusqu'à ce que le centre du pain ressorte lorsqu'il est doucement pressé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Ingrédients

Portion:

1Oreos doublement farcis

1 1/2 tasse de flocons d'avoine (rapides ou réguliers)2371 lb de Mafaldi frais si possible

filets de truite de lac (environ chacun)2

oeufs battus 2371 lb de Mafaldi frais si possible

yogourt nature non gras 1Morceaux de caramel Heath Bar

(soit ou régulier)2371 lb de Mafaldi frais si possible

farine écrue 591 lb de Mafaldi frais si possible

sucre blanc

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Sud au menu ? Essayez de l'accompagner de Riesling, de vin mousseux et de Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Schloss Vollrads Riesling Spatlese avec une note de 4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 29 dollars par bouteille.