Pain de maïs aux courgettes à la poêle

Si vous souhaitez ajouter d'autres recettes végétariennes lacto-ovo à votre collection, le pain de maïs aux courgettes et à la poêle est peut-être une recette à essayer. Pour 0,53 $ la portion , cette recette couvre 9 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient environ 9 g de protéines , 8 g de matières grasses et un total de 245 calories . Cette recette est pour 6 personnes. Cette recette d'Allrecipes a 1 fan. Si vous avez de la farine auto-levante, du sel, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Peu de gens ont vraiment apprécié ce plat du Sud. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure . Avec un score de 36 % (selon la recette), ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent : Comment faire un pain de maïs à la poêle , Orzo à la poêle avec courgettes, maïs, feta et menthe , et Pain de maïs au babeurre et farce à la sauge .