Pain de Blé Boulgour

Pain de Blé Boulgour
Le pain de blé Boulgour nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Pour 7 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 24 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 76 calories, 3g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Un mélange de levure active, de sucre, de lait et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si excellent score spoonaculaire de 11%. Essayer Blé Boulgour Fruité, Salade de Blé Boulgour, et Salade de Blé Boulgour pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger 1/3 tasse d'eau et 1/3 tasse de boulgour.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoulgourBoulgour
EauEau
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Laisser reposer jusqu'à ce que le boulgour soit suffisamment mou pour mordre, environ 25 minutes. Ne pas égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoulgourBoulgour
3
Ajouter les ingrédients dans la casserole de la machine à pain selon les instructions du fabricant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
Matériel que vous utiliserez
Machine à PainMachine à Pain
4
Sélectionnez cycle de base.
5
Retirer immédiatement le pain cuit de la poêle. Laisser refroidir sur une grille au moins 15 minutes avant de trancher.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Servir chaud, tiède ou frais.
7
Pain de 2 livres : Dans un petit bol, mélanger 1/2 tasse d'eau et 1/2 tasse de boulgour.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoulgourBoulgour
EauEau
Matériel que vous utiliserez
BolBol
8
Laisser reposer jusqu'à ce que le boulgour soit suffisamment mou pour mordre, environ 25 minutes. ne pas égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoulgourBoulgour
9
Utilisez les ingrédients et suivez les étapes pour le boulgour Quel pain, précédant, en ajoutant du boulgour trempé et du liquide avec du lait.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoulgourBoulgour
PainPain
LaitLait
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions24
Score de santé0
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