Pain aux Pommes et aux Bananes

Pain aux Pommes et aux Bananes
Le pain aux bananes aux pommes est un sans produits laitiers et végétarien repas du matin. Cette recette fait 16 portions avec 166 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 23 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de sel, de farine d'or, de céréales et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette de BettyCrocker.com a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 3 heures et 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 31%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Essayer Pain Banane-Pomme de Maman, Pain aux Pommes Bananier, et Pain aux Pommes Bananier pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 177°. Graisser uniquement le fond du moule à pain de 9x5 pouces.
Matériel que vous utiliserez
Moule à PainMoule à Pain
FourFour
2
Placer les céréales dans un sac en plastique refermable pour le stockage des aliments; sceller le sac et écraser avec un rouleau à pâtisserie ou un maillet à viande (ou écraser dans un robot culinaire).
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
Attendrisseur De ViandeAttendrisseur De Viande
Sacs ZiplocSacs Ziploc
Rouleau à PâtisserieRouleau à Pâtisserie
3
Dans un grand bol, battre le sucre et l'huile au batteur électrique à vitesse moyenne jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. À basse vitesse, incorporer le yogourt, la vanille et l'œuf jusqu'à consistance lisse. Battre dans les bananes. Incorporer la farine, le bicarbonate de soude et le sel jusqu'à ce qu'ils soient mélangés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BicarbonateBicarbonate
BananeBanane
VanilleVanille
YogourtYogourt
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SucreSucre
SelSel
OeufOeuf
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Mélangeur à MainMélangeur à Main
BolBol
4
Incorporer les céréales écrasées et les pommes coupées en dés jusqu'à ce qu'elles soient mélangées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
CéréaleCéréale
5
Étaler dans une casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Cuire 1 heure 10 minutes à 1 heure 20 minutes ou jusqu'à ce que le cure-dent inséré au centre en ressorte propre. Laisser refroidir 10 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Cure-dentsCure-dents
FourFour
7
Retirer de la casserole sur la grille de refroidissement. Laisser refroidir complètement, environ 2 heures, avant de trancher.
Matériel que vous utiliserez
Grille MétalliqueGrille Métallique
PoêlePoêle
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi3 hrs, 40 m.
Portions16
Score de santé4
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