Pain aux Carottes et aux Lentilles

Name: Pain aux Carottes et aux Lentilles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte tranchée; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible lentilles cuites; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge huile de friture, de préférence de canola; 2 grand 1/4 tasse plus 1 cuillère à soupe d'eau froide, divisée; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement coriandre fraîche hachée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gingembre frais pelé émincé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure à lail et aux herbes; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement paquet de jambon de charcuterie tranché finement; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon tranché verticalement; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible avoine à cuisson rapide; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible noix hachées grossièrement

Besoin d'un accompagnement sans gluten, sans produits laitiers et végétarien? Le pain aux carottes et aux lentilles pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Pour 85 cents par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 242 calories, 12g de protéines, et 8g de matières grasses. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange d'avoine à cuisson rapide, de blancs d'œufs, de noix et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 74%, ce qui est solide. Essayer Pain de Lentilles de Tracy, Pain de Lentilles Aux Champignons, et Pain de lentilles végétalien pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 35

Matériel que vous utiliserez

Four

Carotte à la vapeur, couverte, 15 minutes ou jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Carotte

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon et le gingembre; faire sauter 7 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gingembre

Oignon

Mélanger la carotte, le mélange d'oignons, les lentilles et les 4 ingrédients suivants (lentilles dans l'œuf) dans un robot culinaire et traiter jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Lentilles

Carotte

Oignon

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Mélanger le mélange de carottes, l'avoine, la chapelure, les noix et le sel dans un grand bol. Verser le mélange dans un moule à pain de 8 x 4 pouces recouvert d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson