Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le pain aux bananes jamaïcain. Cette recette sert 16 personnes. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 199 calories. Pour 35 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la cassonade, des œufs, du jus de citron vert et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 16%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Des recettes similaires incluent Pain aux Bananes Jamaïcain, Vivaneau Rouge Jamaïcain à la Banane Poêlée, et PAIN DE COCO JAMAÏCAIN.
Instructions
1
Préchauffer le four à 37
Matériel que vous utiliserez
Four
2
Enduisez un moule à pain de 8 x 4 pouces d'aérosol de cuisson; réservez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Moule à Pain
3
Placer 2 cuillères à soupe de beurre ramolli et de fromage dans un grand bol; battre au batteur à vitesse moyenne jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre
Fromage
Matériel que vous utiliserez
Blender
Bol
4
Ajouter 1 tasse de sucre en battant bien.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sucre
5
Ajouter l'œuf; bien battre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oeuf
6
Peser ou verser légèrement 9 onces de farine (environ 2 tasses) dans des tasses à mesurer sèches; niveler avec un couteau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout Usage
Matériel que vous utiliserez
Tasse à Mesurer
Couteau
7
Mélanger la farine, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel; mélanger avec un fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bicarbonate
Farine Tout Usage
Sel
Matériel que vous utiliserez
Fouetter
8
Mélanger la banane et les 5 ingrédients suivants (à travers la vanille); bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vanille
Banane
9
Ajouter le mélange de farine et le mélange de bananes alternativement au mélange de beurre. Incorporer 1/4 tasse de pacanes et 1/4 tasse de noix de coco.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coco
Banane
Beurre
Pacanes
Farine Tout Usage
10
Verser la pâte dans la poêle préparée; cuire au four à 375 pendant 50 à 60 minutes ou jusqu'à ce que le cure-dent inséré au centre en ressorte propre.
Matériel que vous utiliserez
Cure-dents
Four
Poêle
11
Laisser refroidir dans la casserole 10 minutes; retirer de la casserole.
Matériel que vous utiliserez
Poêle
12
Laisser refroidir légèrement sur une grille.
Matériel que vous utiliserez
Grille Métallique
13
Mélanger la cassonade et 2 cuillères à café de beurre, le jus de citron vert et le rhum dans une casserole; porter à ébullition. Cuire 1 minute; remuer constamment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cassonade
Jus De Citron Vert
Beurre
Rum
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
14
Retirer du feu. Incorporer 2 cuillères à soupe de noix de pécan et de noix de coco; verser sur le pain.