Paillards De Poulet À La Salade D'Herbes Et De Tomates

Name: Paillards De Poulet À La Salade D'Herbes Et De Tomates
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb de Mafaldi frais si possible basilic frais déchiré; 4 un peu de courgettes hachées Poivre noir fraîchement moulu; 4 paillards de poulet, environ 6 onces chacun (voir la note du chef ci-dessous); 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham persil plat frais haché grossièrement; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham estragon frais grossièrement haché; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail, pelé et écrasé; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) sel casher, plus supplémentaire pour lassaisonnement; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham huile dolive extra vierge, plus supplémentaire pour le brossage; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 1 échalotes (parties blanches et vertes), tranchées finement; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates moyennes mûres (1 rouge et 1 jaune), fourrées et hachées grossièrement (environ

Paillards De Poulet Avec Salade de Tomates Aux Herbes est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 123 calories. Pour 1,43 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de sel casher, de vinaigre de vin, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 76%. Des recettes similaires incluent Paillards de Poulet Grillé avec Salade d'Herbes et Radis Sautés, Paillards de Bœuf au Cresson et Salade d'Herbes, et Paillards de Poulet Grillé Mariné aux Herbes avec Sauce à la Poêle.

Instructions

Préparez un gril extérieur avec un feu chaud.

Matériel que vous utiliserez

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Mélanger les tomates, l'ail, l'oignon vert, les 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, le vinaigre, les 2 cuillères à café de sel et le poivre noir au goût dans un bol moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Huile D'olive

Oignons Verts

Tomate

Vinaigre

Ail

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter toutes les herbes dans le bol mais ne pas mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Herbe

Matériel que vous utiliserez

Bol

Badigeonner légèrement les paillards de poulet d'huile d'olive et assaisonner de sel et de poivre noir au goût. Faire griller le poulet en le retournant une fois, jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, environ 2 minutes de chaque côté. Incorporer les herbes dans les tomates. Mettez un paillard sur chacune des 4 assiettes, déposez une salade de tomates aux herbes sur le dessus (attention à l'ail écrasé - vous voudrez peut-être l'enlever) et servez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre