Paella de Légumes de Printemps

Name: Paella de Légumes de Printemps
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Espagnol, Européen
Ingredients: 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO asperges, coupées en morceaux de 2 pouces; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible fleurs de brocoli; 850 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO boîtes chacune) Pois chiches Progresso® (haricots garbanzo), égouttés, rincés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon moyen, haché; 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO emballage pois verts congelés, décongelés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge moyen, haché; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible riz brun cuit ou régulier à grains longs; 1 Morceaux de caramel Heath Bar fils de safran ou 1/4 cuillère à café de curcuma moulu; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible grosses tomates, épépinées et hachées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar huile dolive ou végétale; 296 1 lb de Mafaldi frais si possible petites courgettes hachées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Paellan aux légumes de printemps. Cette recette fait 6 portions avec 682 calories, 22g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 2,02 per par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du riz ordinaire, des courgettes, des tomates et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Ce sera un succès à votre Printemps événement. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Cette recette est typique de la cuisine européenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Paella de Printemps aux Légumes, Paella de Légumes de Printemps, et Paella de Légumes de Printemps.

Instructions

Faire cuire les asperges et le brocoli dans suffisamment d'eau bouillante pour couvrir dans une casserole de 2 pintes environ 4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Asperges

Brocoli

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Chauffer l'huile dans une poêle de 10 po à feu moyen-vif. Cuire les asperges, le brocoli, le poivron, les courgettes et l'oignon dans l'huile environ 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que l'oignon soit croustillant et tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Asperges

Brocoli

Courgette

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Incorporer le reste des ingrédients. Cuire environ 5 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'il soit chaud.

Equipement

Poêle à Sauce

Poêle

Ingrédients

Portion:

454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

asperges, coupées en morceaux de 2 pouces 7101 lb de Mafaldi frais si possible

fleurs de brocoli 850paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

boîtes chacune) Pois chiches Progresso® (haricots garbanzo), égouttés, rincés 1181 lb de Mafaldi frais si possible

oignon moyen, haché 283paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

emballage pois verts congelés, décongelés 2371 lb de Mafaldi frais si possible

poivron rouge moyen, haché 9461 lb de Mafaldi frais si possible

riz brun cuit ou régulier à grains longs 1Morceaux de caramel Heath Bar

fils de safran ou 1/4 cuillère à café de curcuma moulu 1Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 4731 lb de Mafaldi frais si possible

grosses tomates, épépinées et hachées 2Morceaux de caramel Heath Bar

huile d'olive ou végétale 2961 lb de Mafaldi frais si possible

petites courgettes hachées

Vin recommandé: Tempranillo, Albarino, Grenache

L'espagnol se marie très bien avec le Tempranillo, l'Albarino et le Grenache. Lorsque vous associez du vin à des plats espagnols, pourquoi ne pas suivre la règle "ce qui grandit ensemble va ensemble"? Nous recommandons albariño pour le vin blanc et garnachan et tempranillo pour le rouge. Vous pouvez essayer Tridente Tridente Tempranillo. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 18 dollars par bouteille.