Packs de Hamburgers aux Légumes Grillés

Packs de Hamburgers aux Légumes Grillés
Les packs de Hamburgers aux Légumes grillés sont un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 4 portions. Une portion contient 182 calories, 3g de protéines, et 13g de matières grasses. Pour 81 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Cette recette de Betty Crocker a 3 fans. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat américain. Un mélange de hamburgers végétariens, d'oignons, de champignons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 65%. Essayer Paquets de Papier d'Aluminium de Burger de Légumes Grillés, Paquets de Hamburgers Grillés et de Feuilles de Légumes, et Packs de Papillotes pour Hamburgers et Légumes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffez des charbons ou un gril à gaz pour une chaleur directe. Vaporisez la moitié d'un côté de quatre feuilles de papier d'aluminium robuste de 18 x 12 pouces avec un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
2
Mélanger les champignons, les haricots verts, les lanières de poivron, l'oignon et la sauce barbecue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce BarbecueSauce Barbecue
PoivronPoivron
Haricots VertsHaricots Verts
ChampignonChampignon
OignonOignon
3
Placer le mélange de légumes sur le côté pulvérisé des feuilles de papier d'aluminium. Garnir de galettes de hamburger. Pliez le papier d'aluminium sur les galettes et les légumes pour que les bords se rencontrent. Sceller les bords, en faisant un pli serré de 1/2 pouce; pliez à nouveau. Laisser de l'espace sur les côtés pour la circulation et l'expansion.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De HamburgersGalettes De Hamburgers
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
4
Couvrir et faire griller les paquets de 4 à 6 pouces à feu moyen de 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
5
Placer les paquets sur des assiettes; déplier le papier d'aluminium.
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé9
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