Pâtes aux Crevettes Épicées

Pâtes aux Crevettes Épicées
Les pâtes aux crevettes épicées pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 74 calories, 6g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Pour 48 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 25 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de spaghettis, de crevettes, de parmesan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 24%. Ce score n'est pas si super. Essayer Pâtes aux Crevettes Épicées, Casserole de Crevettes Épicées et Pâtes, et Pâtes Pom Avec Chou Frisé Épicé Et Crevettes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les spaghettis comme indiqué sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La GarnitureFeuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La Garniture
2
Égoutter en réservant 1 tasse d'eau de cuisson. Couvrir les spaghettis pour les garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La GarnitureFeuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La Garniture
EauEau
3
Mélanger 1 tasse d'eau de cuisson, 1/4 tasse de vinaigrette, les piments, la coriandre et les noix dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
PimentPiment
EauEau
NoixNoix
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
4
Chauffer le reste de la vinaigrette dans une grande poêle à feu moyen.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter les crevettes; cuire 5 min. ou jusqu'à ce qu'il soit rose, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
6
Ajouter le mélange de spaghettis et de sauce; mélanger légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La GarnitureFeuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La Garniture
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
7
Servir garni de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions25
Score de santé2
Magazine