Pâtes au Poulet Primavera
La recette de Pâtes au poulet Primavera pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne en environ 20 minutes. Pour 1,68 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 250 calories. Cette recette sert 2. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Un mélange de tomate, d'huile d'olive, de poivre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser les courgettes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Carrés de Dessert Aux Courgettes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Pâtes Primavera Au Poulet, Pâtes au Poulet Primavera, et Pâtes au Poulet Primavera.
Instructions
Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.
Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen.
Ajouter le poulet; cuire 5 minutes.
Ajouter l'oignon, l'ail, l'origan, le sel, le poivre et la tomate à la poêle; cuire de 8 à 10 minutes.
Mélanger le mélange de poulet, les pâtes et les rubans de courgettes; mélanger doucement. Garnir de parmesan.