Pâtes au Poulet Faciles

Name: Pâtes au Poulet Faciles
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 girofle ail haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". forfait pâtes linguines; 6 crevettes et veinées sel et poivre au goût; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poitrines de faisan si )

Les pâtes au poulet faciles pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,19 per par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 567 calories, 42g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Un mélange de vin, de sel et de poivre, des pâtes linguines et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les pâtes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pâtes Au Dessert Au Chocolat en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Quelques personnes ont fait cette recette, et 10 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 76%. Essayer Pâtes Cacciatore Au Poulet Facile à Un Pot, Pâtes au Citron Faciles au Poulet, et Pâtes au Poulet Crémeuses Faciles pour des recettes similaires.

Instructions

Remplissez une grande casserole d'eau légèrement salée et portez à ébullition à feu vif. Une fois l'eau bouillante, incorporer la linguine et revenir à ébullition. Cuire les pâtes à découvert, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les pâtes soient bien cuites, mais qu'elles soient encore fermes à la morsure, environ 11 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites

Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)

Matériel que vous utiliserez

Gras De Dos De Porc

Bien égoutter dans une passoire placée dans l'évier.

Matériel que vous utiliserez

1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé

Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Assaisonnez les poitrines de poulet avec du sel et du poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/4 Tasse De Graines De Citrouille Vertes Non Grillées, Comme Des Pepitas

Pepperoncini, Pour La Garniture

3 Cuillères à Soupe De Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter le poulet et l'ail dans la poêle. Cuire et remuer jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre, 7 à 10 minutes. Incorporer le vin blanc. Mélanger les pâtes avec le poulet dans la poêle jusqu'à ce que le poulet soit uniformément réparti.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrines De Faisan Si )