Pâtes au feu et à la glace

Pâtes au feu et à la glace
Si vous souhaitez ajouter des recettes sans produits laitiers, lacto-ovo-végétariennes et végétaliennes à votre panier, les pâtes Fire and Ice sont peut-être une recette à essayer. Une portion contient 396 calories , 12 g de protéines et 14 g de matières grasses . Pour 2,45 $ la portion , cette recette couvre 22 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est pour 8 personnes. Un mélange de poivre moulu, de farfalles, de basilic et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à la rendre si savoureuse. 30 personnes ont été ravies d'avoir testé cette recette. Elle est idéale en hors-d'œuvre et se prépare en environ 3 heures et 40 minutes . Elle vous est proposée par Allrecipes. Tous facteurs confondus, cette recette obtient un score de 94 % , ce qui est excellent. Des recettes similaires sont les pâtes au dragon cracheur de feu , le houmous au jalapeño rôti au feu avec chips de navet et de betterave et la salade Cobb des Caraïbes avec vinaigrette à l'ananas rôti au feu .

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger l'huile d'olive, les tomates séchées, les olives, le basilic, les tomates, la ciboulette, le sel, le poivre noir, les flocons de piment rouge et l'ail. Laisser mariner 3 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Séchées Au Soleil En PotTomates Séchées Au Soleil En Pot
Oignon Espagnol, Coupé En Dés De 1 PouceOignon Espagnol, Coupé En Dés De 1 Pouce
Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
4 Tomates Rouges Moyennes4 Tomates Rouges Moyennes
(de Préférence Filet De Germon Massif Bumble Bee Prime)(de Préférence Filet De Germon Massif Bumble Bee Prime)
Miettes De Viande Végétariennes SurgeléesMiettes De Viande Végétariennes Surgelées
Pâte à Pain De MaïsPâte à Pain De Maïs
1 Oignon Rouge, Petits Dés1 Oignon Rouge, Petits Dés
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
Matériel que vous utiliserez
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
2
Cuire les pâtes dans une grande casserole d’eau bouillante jusqu’à ce qu’elles soient al dente.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
1/2 à 2/3 Tasse, Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée1/2 à 2/3 Tasse, Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
Matériel que vous utiliserez
1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes
3
Vidange.
4
Versez la sauce sur les pâtes chaudes et mélangez légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés
5
Saupoudrer de fromage feta, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Un Mélange De Feuilles De Salade, Lavées Et EssoréesUn Mélange De Feuilles De Salade, Lavées Et Essorées
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi3 hrs, 40 m.
Portions8
Score de santé56
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