Orge Cuite au Four aux champignons Shiitake et Oignons Caramélisés

Orge Cuite au Four aux champignons Shiitake et Oignons Caramélisés
L'orge cuite au four avec des champignons Shiitake et des oignons Caramélisés prend environ 45 minutes du début à la fin. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 292 calories, 9g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Pour 2,76 per par portion, vous obtenez un plat d'accompagnement qui sert 6. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du beurre, du sucre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 44%. Essayer Œuf au four avec Jambon, Oignons et Champignons Caramélisés et Cheddar fort, orge aux champignons shiitake, et Risotto d'Orge aux Poireaux et Champignons Caramélisés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire fondre le beurre dans une cocotte à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
2
Ajouter l'oignon et le sucre; couvrir et cuire 25 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés, en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
SucreSucre
3
Ajouter les champignons; cuire 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés, en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
4
Ajouter l'orge; cuire 2 minutes en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OrgeOrge
5
Retirer du feu. Incorporer la sauce soja, le sel, le poivre et le thym.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce SojaSauce Soja
PoivrerPoivrer
ThymThym
SelSel
6
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Porter le bouillon à ébullition dans une casserole moyenne.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouillonBouillon
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
8
Verser le bouillon sur le mélange d'orge; couvrir et cuire au four à 350 pendant 1 heure ou jusqu'à ce que l'orge soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OrgeOrge
BouillonBouillon
Matériel que vous utiliserez
FourFour
9
Laisser reposer 10 minutes.
10
Garnir de brins de thym, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Thym FraisThym Frais
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé10
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