Orecchiette Épicée Au Brocoli

Name: Orecchiette Épicée Au Brocoli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". brocoli en tête (environ, coupé en bouquets, tiges pelées et tranchées finement; 4 crevettes et veinées Gros sel et poivre moulu; 2 gousses dail émincées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". orecchiette ou autres pâtes courtes; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan Râpé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de poivron rouge

L'Orecchiette épicée Au brocoli pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 468 calories. Pour 1,12 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 26 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de parmesan, de flocons de poivron rouge, de gousses d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Avec une cuillerée score de 97%, ce plat est exceptionnel. Des recettes similaires sont Orecchiette Épicée Au Brocoli Et Saucisse, Saucisse Épicée et Orecchiette de Brocoli, et Orecchiette Avec Saucisse Épicée Et Rabe De Brocoli.