Orange Roughy Veracruz

Name: Orange Roughy Veracruz
Prep time: 43 min
Cook time: 43 min
Total time: 43 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés à la mexicaine; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 fraise, décortiquée; 2 (peut être ou écrémé) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 oignon haché; 1 1 livre de courgettes, origan séché; 2 (hiver) persil haché; 12 olives farcies au piment, hachées grossièrement; 454 Noix de toute sorte (hachées) filets de vivaneau rough ou rouge orange chacun)

Veracruz Roughy orange pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Pour 4,91 per par portion, cette recette couvertures 41% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 51g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 397 calories. Cette recette sert 2. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 43 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'origan, des olives farcies au piment, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par recipes.prevention.com . Avec une cuillerée score de 90%, ce plat est spectaculaire. Essayer Orange Roughy Veracruz, Orange Roughy Veracruz, et Orange Roughy pour des recettes similaires.