Orange Roughy de Newport

Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers, 30 plats entiers et plat principal pescatarien? Le Roughy Orange de Newport pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette fait 6 portions avec 127 calories, 20g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 3,29 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Si vous avez des filets grossiers à l'orange, de l'assaisonnement à l'ail et aux herbes, du pimiento et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 67%. Des recettes similaires incluent Orange Roughy, Roughy Orange aux Herbes, et Rough à l'Orange avec du Riz.