Omelette super farcie

Name: Omelette super farcie
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à soupe de beurre fondu jambon de charcuterie; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) Eau chaude (100 °F); 3 (partiellement & ); 1 10 pouces flour tortilla (10 inches); 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) persil frais haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 2% de lait; 2 grand champignons tranchés; 1 cp. parmesan râpé oignon coupé en dés; 2 un peu de courgettes hachées Poivre au goût; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham finely chopped green or sweet red pepper; 2 un peu de courgettes hachées Crème sure et salsa, facultatif; 113 piment habenero tasse de fromage cheddar râpé, divisé; 4 feuilles dépinards; 37 piment habenero tomate fraîche hachée

L'omelette super farcie prend environ 30 minutes du début à la fin. Cette recette donne 2 portions de 624 calories , 35 g de protéines et 40 g de matières grasses chacune. Pour 2,0 $ par portion , cette recette couvre 34 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et achetez du lait, du basilic, une tortilla à la farine et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. Elle vous est proposée par Taste of Home. Elle fonctionne bien comme plat principal plutôt bon marché. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 69 % . Ce score est plutôt bon. Le sandwich bagel à l'omelette au cheddar, aux épinards et au poivre , l'omelette printanière d'inspiration grecque et l'omelette aux légumes chargés sont très similaires à cette recette.

Instructions

Dans une poêle antiadhésive de 10 pouces, recouverte d'un enduit à cuisson, faire revenir la tomate, les champignons, le poivron vert et l'oignon jusqu'à ce qu'ils soient tendres; retirer et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate, Coupée En Huit Quartiers

3/4 Tasse De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé

1 Tasse D'échalotes Hachées

1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Dans un petit bol, fouetter les œufs, le lait, le persil, le basilic et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

1 Oignon Rouge, Petits Dés

(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied

3/4 Tasse De Biscuits Oreo Hachés

Matériel que vous utiliserez

Biscuits Oreo Hachés

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Versez dans la poêle et faites cuire à feu moyen. Au fur et à mesure que les œufs prennent, soulevez les bords en laissant couler la partie non cuite en dessous. Lorsque les œufs sont cuits, garnissez-les d'épinards, de tranches de fromage et de tortilla.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées

1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

Coupé En Cubes De 1 Pouce

(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Retournez la poêle pour retourner l’omelette ; remettez l’omelette dans la poêle, côté tortilla vers le bas.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Placer le jambon et les légumes sautés sur un côté de l’omelette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées

Moutarde Préparée, Facultatif

Saupoudrer de 3/4 tasse de fromage râpé et replier l'omelette sur la garniture. Couvrir et laisser reposer pendant 1 minute et demie ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coupé En Cubes De 1 Pouce

Retirer du feu. Garnir avec le reste du fromage râpé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avec Une Touche De Philadelphie®, Divisé

Servir avec de la salsa et de la crème sure si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes