Omelette Onctueuse et au Fromage

Omelette Onctueuse et au Fromage
L'omelette onctueuse et au fromage pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 96 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 2 portions avec 225 calories, 15g de protéines, et 17g de matières grasses chacun. Quelques personnes ont fait cette recette, et 13 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Il vous est apporté par Tousrecettes. Un mélange de fromage cottage, de feuilles de basilic, de piment jalapeno et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal, végétarien et cétogène régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 47%, ce qui est solide. Essayer Omelette au Jambon au Fromage, Omelette à la Ciboulette au Fromage, et Omelette au Fromage Salsan pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les champignons et les poivrons; faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
PoivrerPoivrer
3
Saupoudrer de basilic et retirer de la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BasilicBasilic
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Verser les œufs dans la casserole et remettre à chauffer. Cuire les œufs jusqu'à ce qu'ils soient semi-solides, puis retourner.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Déposer le mélange de champignons et le fromage sur l'omelette. Assaisonner de poivre et plier en deux. Cuire jusqu'à ce qu'il soit ferme.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
FromageFromage
PoivrerPoivrer
6
Servir chaud.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions2
Score de santé6
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