Omelette au beurre de cacahuète et à la gelée

Besoin d'un plat principal sans gluten, lacto ovo végétarien et compatible fodmap ? L’omelette au beurre de cacahuète et à la gelée pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette en sert 1. Une portion de ce plat contient environ 25 g de protéines , 40 g de matières grasses et un total de 657 calories . Pour 1,54 $ par portion , cette recette couvre 22 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu’elle a fait mouche. Si vous avez de la banane, du poivre, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Il vous est présenté par Taste of Home. Dans l’ensemble, cette recette obtient un solide score cuillère de 45 % . Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Cupcakes au beurre de cacahuète et à la gelée , Beignets glacés au beurre de cacahuète et à la gelée… avec gelée de chia aux fraises et à la rhubarbe , et Cupcakes au beurre de cacahuète et à la gelée avec glaçage à la crème au beurre de cacahuète .
Instructions
Dans une petite poêle antiadhésive, faire fondre le beurre à feu moyen-vif.
Battez les œufs, l'eau, le sel et le poivre.
Ajouter le mélange d’œufs dans la poêle (le mélange doit prendre immédiatement sur les bords).
Pendant que les œufs prennent, poussez les bords cuits vers le centre, en laissant couler la partie non cuite en dessous. Lorsque les œufs sont pris, placez la banane, la gelée et le beurre de cacahuète d'un côté ; replier l'autre côté sur la garniture. Glissez l'omelette sur une assiette. Saupoudrer de sucre glace.
Vin recommandé: Mousseux
Le vin mousseux est un excellent choix pour l'omelette. Même si vous ne préparez pas de mimosas, le vin mousseux est excellent avec les œufs pour deux raisons. Premièrement, si vous mangez des œufs tôt dans la journée, le vin mousseux contient moins d'alcool. Deuxièmement, il nettoie le palais, ce qui est important puisque le jaune est connu pour recouvrir le palais. Vous pourriez essayer NV Ruinart, Vin. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 89 dollars par bouteille.
![SA Ruinart , Vin]()
SA Ruinart , Vin