Oignons Doux Rôtis

Oignons Doux Rôtis
Les oignons doux rôtis pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière 30 sert 8 et coûte 60 cents par portion. Une portion contient 91 calories, 1g de protéines, et 4g de matières grasses. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Un mélange d'oignons, de thym, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Avec une cuillerée score de 33%, ce plat n'est pas si super. Des recettes similaires sont Oignons rôtis sucrés, Patates Douces et Oignons Rôtis, et Patates Douces et Oignons Rôtis.

Instructions

1
Tapisser une casserole de 13 x 9 pouces de papier d'aluminium, ce qui permet à plusieurs pouces de s'étendre sur les côtés; enduire la casserole d'aérosol de cuisson. Peler et couper chaque oignon en 8 quartiers.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
PoêlePoêle
2
Placer les oignons dans une casserole; arroser uniformément d'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Saupoudrer uniformément de sel et de thym.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ThymThym
SelSel
4
Cuire au four à 450 pendant 15 minutes; ramasser les bords du papier d'aluminium et sceller.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
5
Cuire 15 minutes de plus.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Laisser reposer 10 minutes.
7
Arroser de vinaigre balsamique, saupoudrer de poivre et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre BalsamiqueVinaigre Balsamique
PoivrerPoivrer
8
Remarque: Le pourcentage de matières grasses semble élevé car l'huile d'olive, une graisse saine, fournit la plupart des calories de la recette. Les oignons ont très peu de calories.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
OignonOignon
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions8
Score de santé3
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