Oeufs Légèrement Brouillés

Oeufs Légèrement Brouillés
Les œufs Légèrement brouillés sont un sans gluten et végétarien repas du matin. Cette recette sert 6 et coûte 88 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 111 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des blancs d'œufs, des oignons verts, de la crème et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 27%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Oeufs Brouillés, Comment faire des Oeufs Brouillés | Oeufs s, Oeufs Brouillés Tex Mex, et Œufs Brouillés et Jambon pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand bol, fouetter les blancs d'œufs et les œufs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Blancs D'œufsBlancs D'œufs
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Ajouter la crème sure, le lait, les oignons, le sel, le poivre et le colorant alimentaire si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Couleur Des AlimentsCouleur Des Aliments
SureSure
OignonOignon
PoivrerPoivrer
LaitLait
SelSel
3
Verser dans une grande poêle antiadhésive recouverte d'un aérosol de cuisson; cuire et remuer doucement à feu moyen jusqu'à ce que les œufs soient complètement cuits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Retirer du feu.
5
Saupoudrer de fromage; couvrir et laisser reposer 5 minutes pour laisser fondre le fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions6
Score de santé2
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