Oeufs de Campagne dans des tasses à Tortillas

Name: Oeufs de Campagne dans des tasses à Tortillas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 œufs ou 1 tasse de produit à base dœufs sans cholestérol sans gras; 4 6 pouces Vieilles tortillas à la farine El (6 pouces de diamètre); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert haché; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible pommes de terre brunes au hachis surgelées du sud; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur; 4 crevettes et veinées Old El salsa (toute variété), si désiré; 0 Morceaux de caramel Heath Bar graines de citrouille non grillées; 85 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 3/4 tasse de fromage Cheddar râpé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 paquets (8 onces chacun) de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses, coupé en cubes

Les œufs de campagne dans des tasses à tortillas nécessitent environ 30 minutes du début à la fin. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 357 calories. Pour 1,41 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des œufs, de la vieille salsa, du lait et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cela fonctionne bien comme un plat principal abordable. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . Tout bien considéré, nous avons décidé cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score n'est pas si génial. Essayer Oeufs de Campagne dans des tasses à Tortillas, Tasses de Tortilla de Poulet, et Tortilla - Coupes de Fruits pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 204°. Retourner quatre tasses de crème anglaise de 6 onces à l'envers sur une plaque à biscuits. Vaporiser légèrement les deux côtés de chaque tortilla avec un spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées

Flan

1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Four

Placer la tortilla sur chaque tasse, en appuyant doucement les bords vers la tasse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées

Cuire au four de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.

Matériel que vous utiliserez

Four

Retirer les tortillas des tasses; placer à la verticale sur les assiettes de service.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées

Vaporiser une poêle antiadhésive de 8 ou 10 pouces avec un aérosol de cuisson; chauffer à feu moyen. Cuire les pommes de terre et le poivron dans une poêle environ 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les pommes de terre soient brun clair.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Poivron

Pomme

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Mélanger les œufs, le lait et le sel; incorporer aux pommes de terre. Cuire environ 3 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les œufs soient presque cuits.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Oeuf