Oeufs de Caille Au Sésame

Oeufs de Caille Au Sésame
Les œufs de caille au sésame sont un sans gluten, sans produits laitiers, respectueux du fodmap et végétarien recette avec 8 portions. Une portion contient 34 calories, 3g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 35 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne mieux comme plat d'accompagnement, et se fait autour 25 heures. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange d'œufs de caille, de sucre, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est présenté par Epicurious. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 14%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Caille Grillée avec Vinaigrette au Sésame, Oeufs de Caille Diaboliques de Nif, et Oeufs De Caille Marinés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Couvrir généreusement les œufs d'eau froide dans une petite casserole épaisse et porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Retirer du feu et laisser reposer les œufs, à couvert, 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
3
Égouttez l'eau, puis passez de l'eau froide sur les œufs, en fissurant les coquilles contre le côté de la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coquilles De PâtesCoquilles De Pâtes
EauEau
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Épluchez les œufs et remettez-les dans la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
5
Ajouter de l'eau (1/2 tasse), de la sauce soja et du sucre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce SojaSauce Soja
SucreSucre
EauEau
6
Laisser mijoter, en secouant la casserole de temps en temps, jusqu'à ce que la majeure partie du liquide se soit évaporée, environ 20 minutes.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Retirer du feu et incorporer l'huile de sésame.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De SésameHuile De Sésame
8
Servir à température ambiante.
1
Les œufs de caille au sésame sont les meilleurs le jour où ils sont préparés, mais peuvent être préparés 1 jour à l'avance et réfrigérés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oeufs De CailleOeufs De Caille
SésameSésame
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi25 hrs
Portions8
Score de santé1
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