Oeufs Dans Un Nid
Les œufs dans un nid pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 1,79 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 566 calories, 25g de protéines, et 48g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Un mélange d'ail, de jambon, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 35%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Oeufs Dans Le Nid, Œufs de poule de Scotty, et Oeufs de bacon et Courgettes dans un nid - Faible en glucides pour des recettes similaires.
Instructions
Préchauffer le four à 375 degrés F.
Beurrer 4 muffins. Dans un petit bol, mélanger le beurre fondu et l'ail. Sur une planche à découper, empilez 3 feuilles de phyllo et coupez-les en quarts, formant 12 carrés. Couvrir phyllo avec une serviette en papier humide lorsqu'il n'est pas utilisé car il sèche rapidement. Presser 1 carré phyllo (une feuille d'épaisseur) au fond de chaque tasse à muffins. (Ne t'inquiète pas si phyllo pleure)
Ajouter une autre couche de phyllo et badigeonner de beurre. Répétez une troisième fois.
Cuire au four pendant 10 minutes. Retirer délicatement les paniers phyllo des muffins et laisser refroidir sur une grille. Dans un bol moyen, battre les œufs et ajouter 1 cuillère à soupe d'eau. Faire fondre 2 cuillères à soupe de beurre dans une poêle moyenne et ajouter les œufs.
Saupoudrer le jambon sur les œufs. Mélanger les œufs à la cuisson désirée.
Saupoudrer de fromage et remuer jusqu'à ce qu'il soit fondu. Assaisonner de sel et de poivre et verser dans des paniers phyllo.