Les œufs d'aubergine Benedict sont un pescatarian repas du matin. Cette recette donne 8 portions avec 415 calories, 15g de protéines, et 32g de matières grasses chacun. Pour 1,69 $par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de l'eau, des jaunes d'œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 33%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Oeufs Benedict Oeufs Diaboliques, Oeufs Bénédicte, et Oeufs Bénédicte pour des recettes similaires.
Instructions
1
Dans un petit bol, mélanger l'huile, le sel et le poivre; badigeonner les deux côtés de l'aubergine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pepperoncini, Pour La Garniture
Orzo Ou Pâtes En Forme De Riz
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
2
Placer dans un récipient de 15 po non graissé. x 10 pouces. x 1 po. plaque à pâtisserie. Griller 4-6 po. retirer du feu pendant 5 à 7 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés.
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Cassonade Splenda®
3
Pendant ce temps, placez 2-3 po. de l'eau dans une grande poêle avec des côtés hauts; ajouter le vinaigre. Porter à ébullition; réduire le feu et laisser mijoter doucement. Cassez les œufs froids, un à la fois, dans une tasse ou une soucoupe à crème anglaise; en tenant la tasse près de la surface de l'eau, glissez chaque œuf dans l'eau. Cuire, à découvert, jusqu'à ce que les blancs soient complètement pris et que les jaunes commencent à épaissir (mais ne soient pas durs), environ 4 minutes. À l'aide d'une écumoire, sortez chaque œuf de l'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Bananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseur
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)
Biscuits Au Gingembre, Divisés
Paquet De Mélange à Gâteau Naturel
Matériel que vous utiliserez
Ball® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et Bandes
Crevettes Sautées, Décortiquées
4
Garnir chaque moitié de muffin d'une tranche d'aubergine, d'un œuf, de 3 cuillères à soupe de saumon et d ' 1 cuillère à soupe de crème sure. Réserver et garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes
Orzo Ou Pâtes En Forme De Riz
Mayonnaise, Et Plus, Au Besoin
Paquet De Mélange à Gâteau Naturel
5
Dans un bain-marie sur de l'eau frémissante, fouetter constamment les jaunes d'œufs, l'eau et le jus de citron jusqu'à ce que le mélange commence à épaissir et enrobe le dos d'une cuillère en métal. Réduire le feu à doux. Arroser lentement de beurre fondu en fouettant constamment.