Oeuf Foo Yung II

Name: Oeuf Foo Yung II
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 gouttes de sauce soja; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri émincé; 2 1 boîte de 400 grammes de tomates en dés au jus de tomate bouillon de poulet; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible poitrine de poulet cuite hachée; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible porc cuit haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement pois mange-tout surgelés; 8 oeufs battus; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible boeuf haché cuit et émietté; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais coupés en dés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon finement haché; 1 Oreos doublement farcis 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 6 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement eau froide; 2 Morceaux de caramel Heath Bar sucre blanc

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Egg Foo Yung II pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 6 personnes. Pour 94 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 181 calories, 16g de protéines, et 9g de matières grasses. Il vous est apporté par Tousrecettes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre moulu, de l'eau, de la fécule de maïs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sucre blanc, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de 33 cuillerées pas si énorme%. Des recettes similaires incluent Oeuf Végétalien Foo Yung (Tofu Yung), Oeuf Foo Yung, et Oeuf Fu Yung.

Instructions

Battre les œufs dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le céleri, l'oignon, les germes de soja, les champignons, le poulet, le bœuf, le porc, le sel et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Germes De Soja

Champignon

Poulet Entier

Céleri

Oignon

Boeuf

Porc

Mélanger.

Chauffer l'huile dans une poêle moyenne ou un wok et faire dorer le mélange d'œufs 1/2 tasse à la fois. Lorsque tout le mélange est doré, réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oeuf

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Pour faire la sauce: Dissoudre le bouillon dans l'eau chaude dans une petite casserole; ajouter le sucre et la sauce soja et bien mélanger à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Soja