Nouilles Soba au Sésame avec Concombre, Bok Choy et Légumes Verts mélangés

Name: Nouilles Soba au Sésame avec Concombre, Bok Choy et Légumes Verts mélangés
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 tête baby bok choy, fourré, tranché finement en croix; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 8 tranches de fromage suisse (1/4 pouce) d'épaisseur; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée et brins pour la garniture; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible beurre darachide crémeux; 1 Concombre de serre anglais, coupé en lanières de la taille dune allumette; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham gingembre frais pelé haché; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham menthe fraîche hachée; 2 gousses dail pelées; 3 oignons verts, coupés en lanières de la taille dune allumette; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham jus de citron vert frais; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) zeste de citron vert finement râpé; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible (en vrac) légumes verts mélangés pour bébés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible jus dorange frais; 1 cp. parmesan râpé zeste dorange finement râpé; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) poivron rouge écrasé séché, divisé; 6 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices Arachides grillées salées; 1 Oreos doublement farcis Huile de sésame asiatique; 227 piment habenero nouilles soba; 1 cp. parmesan râpé rôti de longe de porc entier, paré; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham vinaigre de riz non salé

Besoin d'un plat principal végétalien? Les nouilles Soba au sésame avec Concombre, Bok Choy et Légumes verts mélangés pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,51 $ par portion. Une portion contient 511 calories, 18g de protéines, et 34g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez des nouilles soba, de la sauce soja, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le zeste de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Anges au Citron Vert avec Glaçage au Citron Vert et Pistaches en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est solide. Essayer Nouilles Bok Choy, Shiitake et Ail, Nouilles Soba Sésame-Gingembre et Concombre, et Nouilles Soba Au Bok Choy Flétri pour des recettes similaires.

Instructions

Réduire en purée les 9 premiers ingrédients et 1 cuillère à café de poivron rouge dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse. Avec la machine en marche, ajouter graduellement l'huile de canola en ouvrant le couvercle. Assaisonner la vinaigrette au goût avec du sel et du poivre. FAIRE À L'AVANCE: Peut être fait 1 jour à l'avance. Couvrir et refroidir. Porter à température ambiante avant de continuer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre