Nouilles Orange-Sésame aux Crevettes Grillées

Nouilles Orange-Sésame aux Crevettes Grillées
Les nouilles Orange-Sésame aux crevettes grillées pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 50g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 605 calories. Pour 5,26 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de l'huile de sésame, du jus d'orange, des nouilles soba et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le gingembre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Gingembre avec Glaçage au Gingembre Cristallisé en dessert. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est solide. Essayer Nouilles aux Crevettes au Sésame et aux Épinards, Nouilles au Sésame aux Crevettes et au Concombre, et Nouilles de Riz au Sésame aux Crevettes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 7 premiers ingrédients dans un grand bol.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Faire bouillir les nouilles selon le mode d'emploi sur l'emballage. Avant de égoutter, ajoutez les pois mange-tout et la carotte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Mange-toutPois Mange-tout
PâtePâte
CarotteCarotte
3
Laisser cuire 30 secondes.
4
Égoutter les pâtes, les pois et les carottes et mélanger immédiatement avec le mélange de jus d'orange. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
CarotteCarotte
PâtePâte
PoisPois
5
Badigeonner les crevettes d'huile de sésame et les faire griller sur des braises moyennement chaudes de 3 à 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De SésameHuile De Sésame
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
6
Disposer les pâtes sur des assiettes de service et garnir de crevettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
PâtePâte
7
Note de vin: Les aliments épicés se marient bien avec les vins de Riesling. Voici quelques bouteilles adaptées au portefeuille qui équilibrent ce plat savoureux: le Riesling Blackstone Winery 2005 du comté de Monterey, le Riesling sec Covey Run 2005 de la vallée de la Columbia et le Riesling Gewrztraminer 2005 de Hardys Stamp of Australia.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RieslingRiesling
VinVin
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé36
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